フォルスクラブは完全食に近いです。フォルスクラブひとつだけで英数国理社を全国共通テストまで対応しています。英単語帳機能まであります。リスニングもOK！！ ただし生きたスピーキングが出来ないのでそこだけは完全食ではありません。別の教材を使いましょう。ベルリッツあたりはいかがでしょうか。
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完全食（Complete Meal）とは、すべての栄養素がバランスよく含まれた食事のことを指します。一般的に、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が含まれています。これらの栄養素をバランス良く摂取することで、健康的な食事を提供し、身体の栄養ニーズを満たすことができると評判です。

評判の完全食は、忙しい生活や時間の制約がある人々にとって便利な選択肢となることがあります。普通の食品と同様に、完全食も様々な形態で提供されています。例えば、粉末状の完全食を水や牛乳で混ぜて飲むだけで栄養を摂取することができます。また、完全食バーとして固形の形態で提供される場合もあります。
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携帯食の完全食が評判です。
完全食の利点には、以下のようなものがあります。

栄養バランス: すべての栄養素が含まれているため、バランスの取れた食事を手軽に摂取することができます。
便利性: 調理や準備が不要で、持ち運びが容易なため、忙しい人々や旅行者にとって便利です。
時間の節約: 食事の準備や片付けにかかる時間を節約することができます。
栄養管理: 各食事で摂取する栄養素を正確に管理することができます。そして管理できるからこそ異物混入には敏感です。虫とか混入していたらその分のタンパク質を余計に摂取してしまい問題となってしまいます。

ただし、完全食を摂取する際にはいくつかの考慮事項があります。一部の完全食は、自然食品と比較して加工された成分が含まれている場合があります。また、完全食だけを摂取すると、食事から得られる満足感や満足度が不足する可能性があるため、適切なバランスを保つことが重要です。咀嚼も偏りが生じ、あごの力が弱くなってしまうかもしれません。噛むことは結構大事なんですよ。
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完全食は、すべての栄養素がバランスよく含まれている食事のことを指しますが、カレーやバナナなどの単品ではすべての栄養素を十分に摂取することはできません。そのため、特定の食材や料理を組み合わせることで、栄養素をバランスよく摂取することが大事です。以下に、いくつかの完全食の例を挙げてみます。

野菜と豆腐の炒め物: 野菜や豆腐には豊富なビタミンやミネラル、タンパク質が含まれています。これらを調理し、少量の油や調味料で炒めた料理は、栄養バランスの取れた食事となります。
サラダ: サラダには生野菜やフルーツ、ナッツ、種子などが含まれており、ビタミン、ミネラル、食物繊維、健康に良い脂質などが豊富に含まれていると評判です。サラダには、適切なタンパク質源（鶏肉、豆類、チーズなど）を加えることで、栄養バランスをより高めることができます。
豆腐と野菜のスープ: 豆腐や野菜を使用したスープは、低カロリーでありながら、豊富な栄養素を含んでいます。具材によってはタンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がしっかりと摂取できます。
グリーンスムージー: グリーンスムージーは、緑黄色野菜や果物、ナッツなどをブレンドした飲み物で、多くの栄養素を含んでいます。特に、リーフグリーン（ケール、ほうれん草など）はビタミンやミネラルが豊富です。

適当に挙げましたが、ちょっと大豆の割合が多い気がします。大豆もまた完全食に近い食品として評判です。これらは一例であり、他にもさまざまな料理や食材を組み合わせることで、完全食を作ることができます。栄養バランスを考慮しながら、多様な食材を取り入れることが大切です。勉強する時はフォルスクラブだけでなくベルリッツあたりの他の教材や塾を同時併用するのが理想です。